年別アーカイブ:2020年

ディマティーニ・メソッド 中心軸

自分本来の力を発揮できる「バランス思考」のススメ

2020/12/30  

こんにちは。 東住(とうずみ)です。 今日は自分が最も大切にしている価値観の、 「バランス思考」についてまとめました。   こんな方におすすめ ついつい物事をネガティブに考えてしまう人 感情 ...

願望実現

達成確率3倍アップ!?「目標達成ノートの書き方」

2020/11/29  

こんにちは。   東住(とうずみ)です。   今回は、 「目標達成ノートの書き方」というテーマについて書きます。   今朝のことなんですが、昔のノートを整理していたら、 ...

自己肯定感

【自己肯定感】他人からの目線を気にしすぎてしまう本当の原因とその解消法

2020/10/31  

こんにちは。 東住(とうずみ)です。   今回は、   「他人からの目線を気にしすぎてしまう本当の原因とその解消法」というテーマについて書きます。     他人 ...

人間関係

【人間関係改善】他人と自分を比較する癖のある人への処方箋

2020/9/26  

こんにちは。 東住(とうずみ)です。   今回は、 「他人と自分を比較する癖のある人への処方箋」というテーマで、 他人と自分を比べて落ち込んだり、 逆に無意識に人を見下してしまったりする人が ...

ワーク 価値の序列

【バリューディターミネーション】13個の質問で自分の価値の序列を知ろう!

2022/6/11  

こんにちは。 東住(とうずみ)です。 今回は人間行動学の世界的権威であるジョン・ディマティーニが開発したバリューファクターを構成するメソッドの一つである、 「バリューディターミネーション」の具体的なや ...

価値の序列

【バリューファクター】『価値の序列』理想の人生を歩んでいくために知っておくべきルール

こんにちは。 東住(とうずみ)です。 今回は理想の人生を歩んでいくために、是非知っておくべき 「価値の序列」というテーマについてまとめました。 以下のような方には、特に読んでいただきたい内容になってい ...

願望実現

【目標達成】やりたいことにエネルギーを注ぐためにやめるべき3つのこと

2020/7/24  

こんにちは 東住(とうずみ)です。 今回は 「やりたいことにエネルギーを注ぐためにやめるべき3つのこと」についての記事を書きます。 こんな方におすすめ 成し遂げたい目標がある やりたいことがあるが、十 ...

ブログ

今日は父の日。ちょっといい話(笑)

2020/6/21  

こんにちは。 東住(とうずみ)です。   2020年6日21日(日)、今日は父の日でした。 身内で「ほっこりする話」があったので共有します。     父から来たメッセージ ...

ワーク 願望実現

【願望実現】夢や目標の達成確率が2倍になる!?アウトプットワークをご紹介

2020/6/14  

こんにちは。 東住(とうずみ)です。 今回は 「夢や目標の達成確率が2倍以上になる!?アウトプットワーク」についてご紹介させていただきます。 今回の記事は以下のような方に特におすすめです。 &nbsp ...

断捨離

【書類の断捨離】過去の書類をデータ化してスッキリ快適に!

2020/6/8  

こんにちは。   東住(とうずみ)です。 今回は「書類の断捨離」についての記事を書きました。   こんな方におすすめ 家にある書類を整理したい 断捨離が好き 本や書類、プリントなど ...

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