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ディマティーニ・メソッドについて改めて解説します。
2021/4/29
こんにちは。 東住(とうずみ)です。 ここ1年以上継続的に向き合っているディマティーニ・メソッドについて、 思考の整理も兼ねて自分の考えをまとめたので、シェアします。 ディ ...
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自分本来の力を発揮できる「バランス思考」のススメ
2020/12/30
こんにちは。 東住(とうずみ)です。 今日は自分が最も大切にしている価値観の、 「バランス思考」についてまとめました。 こんな方におすすめ ついつい物事をネガティブに考えてしまう人 感情 ...
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【公開実践】バランス思考を整えるワークをやってみました 〜全10ステップ〜
2020/5/6
こんにちは。東住(とうずみ)です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 ご自宅で過ごす時間が多い今だからこそ、内観の時間をとることをおすすめします。 そこで今回は、私が大切 ...
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【引き寄せの法則】ホ・オポノポノのやり方と効果をわかりやすく解説
2020/5/8
こんにちは。 東住(とうずみ)です。 今回は、ハワイに伝わる伝統的な自己変容メソッドである「ホ・オポノポノ」についてシェアします。 (引き寄せの法則やスピリチュアルが好きな方はご存知の方 ...
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【引き寄せの法則】中心軸を整えるためのオススメ方法ベスト3
2020/5/7
こんにちは。 東住(とうずみ)です。 引き寄せの法則を上手く活用する上では「中心軸を整えること」が最優先だと思っています。 中心軸が整うと 獲得しようとしない ...
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【バランス思考】豊かな人生の土台になる中心感覚の整え方
2020/5/8
こんにちは! 東住(とうずみ)です。 今回は以下のようにお悩みの方向けに、豊かな人生を築いていく上で最も大事な土台となる「中心感覚の整え方」についてのシェアをいたします。 こんな方におすすめ 自分が本 ...
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【セルフコーチング】中心軸を整えるワーク〜Vol.1〜
2020/5/8
こんばんは。 東住(とうずみ)です。 「他人は自分の思考や感情を映し出す鏡」という言葉を聞いたことがありますか? 今回は自分の好きな人、嫌いな人の特性から自分を見つめ直し、中心軸を整える ...